De nuevo esta entrada está sacada de:
Si sospechas o sabes con certeza que tu amiga tiene un problema alimenticio:
1.No te frustres si no reconoce tener un problema y rechaza la ayuda profesional, trata de hablar con alguien de su entorno cercano (sus padres, hermanos mayores, profesores...) y da la voz de alarma, no esperes que ella tate de ponerse en tratamiento.
2.Trata de obtener información sobre este tipo de trastorno, en qué consisten, dónde acudir, como tratarla, etc. Mientras más datos tengas menos indefensa te verás y más podrás ayudarla.
3.Evita dirigirle comentarios sobre su aspecto físico tales como:``cada día estás más delgada´´, ``te estás quedando en los huesos´´... conseguirás que su comportamiento de pérdida de peso se vea reforzado y aumentarás su preocupación por el físico.
4.Elude hablar con ella de dietas, de calorías, de personas en el entorno que ya han adelgazado o engordado...
5.Interesante por otras áreas de su vida, ajenas a la alimentación y a la imagen, como los estudios, el trabajo, la pareja...
6.Debido a su baja autoestima y a su sentimiento de inferioridad, es importante que le recuerdes lo importante que es ella para ti y lo orgullosa que estás de que sea tu amiga.
7.Trata de alabar todas las áreas de su persona ajenas al aspecto o la imagen. Hazle entender que una persona no es únicamente un peso o una talla, es un conjunto de atributos y debilidades.
8.Si comes con ella, no prestes atención sobre lo que come, como come, o de la comida que está comiendo en sí. Trata de sacar temas amenos en la conversación. No le recomiendes lo que debería comer, o lo que no, son los especialistas los que deben tomar esas decisiones.
9.Aunque no quiera relacionarse, intenta integrarla en los grupos, llamarla y no favorecer a su aislamiento.
10.El tratamiento es largo en el tiempo y la recuperación no es lineal, no esperes resultados a corto plazo, cuenta con períodos de estancamiento y retroceso.
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