¿Cómo saber si tienes un trastorno de la conducta alimentaria? ¿Tienes problemas con Ana o Mía?

Antes de nada decir que la siguiente entrada está sacada de la página web:

http://www.masqueunaimagen.com

Este sitio web te ofrece ayuda para saber si tú o alguien de tu entorno tiene un problema alimentario, entonces me parece interesante ponerlo también en mi blog, asique allá va:

¿CÓMO SABES SI TIENES UN PROBLEMA?

ANOREXIA:

Desde hace algún tiempo no te sientes a gusto con tu cuerpo, has pensado que si adelgazaras te encontrarías mucho mejor contigo misma y el resto de las cosas irían mejor. Empezaste eliminando de tu alimentación el pan, los dulces, los postres caseros..., hasta llegar a comer a penas un plato de verduras, un yogur o una fruta. Has llegado a tomar laxantes, has realizado ejercicio físico excesivo o incluso has vomitado en alguna ocasión. A pesar de estar adelgazando y que la ropa te quede grande, te sigues viendo mal, desearías continuar perdiendo peso. No comprendes porqué la gente de tu alrededor está preocupada. La idea de engordar te atemoriza, asocias la delgadez con la felicidad o con el éxito social y personal. Últimamente has notado que la menstruación se te ha retirado.

Si te has sentido identificada con el párrafo anterior, es posible que tengas un trastorno de la conducta alimentaria que se denomina ``anorexia nerviosa´´

BULIMIA:
No te gusta tu cuerpo, desearías pesar menos y has decidido ponerte a dieta. Intentas cumplirla pero te ves incapaz. Todas las semanas sientes un ansia irrefrenable por comer y lo haces de forma descontrolada, cuando empiezas tienes la sensación de que no puedes parar. Normalmente durante esos episodios ingieres los alimentos hipercalóricos que te prohíbes comer en tu dieta. Cuando terminas te sientes hinchada, te duele el estómago y sobre todo no puedes para de pensar en la posibilidad de engordar. Para evitar lo que temes, te provocas el vómito o haces ejercicio físico extenuante, o decides ayunar... Piensas que si no estás delgada, eres menos valiosa como persona.
Si te has sentido identificada con el párrafo anterior, es posible que tengas un trastorno de la conducta alimentaria conocida como ``bulimia nerviosa´´

Bueno chicos y chicas, en entradas anteriores tenéis los efectos que cada una de ellas causas y en las próximas entradas escribiré que debéis hacer, no tardaré mucho!